Bada, mina txikiagoa itzuli haurdunaldian, arrazoiak ez dira beti lotutako patologia. Haurdunaldia natural bat da, estatuko emakume gorputza. Eta aching atzera aldi honetan zehar delako gorputza da "berreraiki" prestatzeko gertatzen ari diren aldaketak.
Arrazoiak mina
Esperientzia hasten bizkarreko mina haurdunaldian desberdinetan gestational aroan. Uste da lehen seihilekoan, haurdunaldia gorputza ez da jasaten handitu karga. Hori ez da egia. Buruz 30% emakumeak etortzen kexak aching atzera, nahiz eta lehen hiruhilekoa. Hala eta guztiz ere, emakume gehienak atzera txikiagoa mina haurdunaldian asaldatu hurbilago xx astean. Askotan ez da erraza erantzun zergatik bizkarreko mina haurdunaldian. Itzuli txikiagoa mina emakume haurdun da batzuetan ondorio zuzena obstetriziako eragiten du, eta izan daiteke independente bat patologia. Obstetriziako bizkarreko mina arrazoiak hori gertatzen dela normala edo patologikoa ikastaroa haurdunaldia.
Obstetriziako
Ezin minik txikiagoa itzuli normal batean haurdunaldia? Bai, eta hau ohikoena da arrazoia zergatik tira atzera haurdun. Kasu askotan, haurdunaldia eramaten izan ere, amak adi ' aches txikiagoa back. Kausa mina bat bihurtzen da azkar handitu umetokian, eta tentsioa bere ligaments. Sentimendu horiek dira, beraz, komunak diren bezala ikusten, beste zantzurik duten emakume haurdun izan.
- Hormonak eta prozesu metaboliko
Zain aldian, seme-alaba emakume aurre egin behar bat-bateko aldaketa, hormona-mailak. Handitu egiten da, estrogenoa ekoizpen, progesterona eta beste hormona dira erantzule egokia ikastaroa haurdunaldia. Ohikoa arrazoi hori mina txikiagoa itzuli, relaxin. Hormona hau benetan laguntzen ligaments eta tendoiak bihurtu gehiago elastikoa, bigundu horiek. Relaxin beharrezkoa da ordena gerora errazteko sorrera haurra.
Beharrezkoa eraketa fruta elementu hartu dira amaren gorputza. Hori dela eta, denean, ez da nahikoa berraztertzeko "izakinen," hezur emakumeen jaso ahal funtsezko bitaminak eta mineralak, batez ere kaltzio eta fosforo. Ondorioz, ez da ahuldu, pelbiseko hezurrak eta bizkarrezurra sor ditzake bizkarreko mina emakume haurdun.
- Handitu presioa pelbisa eta bizkarrezurra
Gehien "seguru" zergatik emakume haurdun izan bizkarreko mina da, hazkunde fetuaren. Haurra hazten da, presioa handitu on sacrum, ama, eta horrek eramaten mina lumbar eskualdean. Era berean,, da, fisiologiko arrazoia zergatik bizkarreko mina gero eta handiagoa da pisua liderra handitu presio txikiagoa back. Grabitatearen zentroa aldaketak, ez dago bat da, deflection, lumbar bizkarrezurra. Muskuluak get gehiegizko karga liderra agerpena mina.
Sorrera atzera txikiagoa mina haurdun dauden emakumeak, askotan, emaitzak luze zutik. Umetokian jartzen presio nerbioak eta odol inguratzen duten bizkarrezurra. Hau mina azpian, gerrian, hasita hirugarren hiruhilekoa. Eman mina hankak, okerrago ariketa zehar.
Geroago haurdunaldiaren fase atzera txikiagoa mina baten ondorioz gerta daiteke, presioa fetal burua pelbiseko hezur. Hau da, lagunduta itxura tonu altua umetokian. Ondoren, mina inguruan 38 aste. Bada, mina txikiagoa itzuli haurdunaldian hori dela-eta, ez kezkatu. Hala nola, sentimenduak – erabat fenomeno natural.
- Borroka
Aste batzuk lehenago erditzea zain ama sentitu ahal izango contractions Braxton-Hicks. Braxton Hicks contractions prestatu gorputza ondorengo entrega. Kasu honetan, horrez gain, mina, radiating gerrialdeko eskualdean, ez da sentimendu bat "ona" umetokian, zaila arnasa, ez dira nagging minak sabelaldea. Ondoren, sintoma horiek desagertuko. Eta denbora labur baten ondoren, urdaila eta atzera hasten mina berriro. Hala nola, sentimenduak normalak dira, baina oraindik ere arreta berezia eskatzen dute. Batzuetan zaila dira bereiztea benetako entrega hasi zen. Bada contractions bihurtu maiz, errepikatzen at tarte berdinak denbora, lagunduta alta batetik sexu-traktuko, behar ez atzeratzeko bidaia ospitalera.
At patologia
Bada haurdunaldian mina itzuli lagunduta alta eta cramping mina umetokian, hala nola, mediku gisa ikusten mehatxu espontaneoa abortua edo jaiotza goiztiarra.
Premiazkoa da behar bat ikusi ginekologoa. Kasu batzuetan, tira txikiagoa itzuli haurdunaldian ondorioz aggravation dagoen gaixotasuna edo itxura berria patologia. Haurdunaldia da lagunduta natural immunitate kendu. Besteak beste mekanismo bat beharrezkoa da errefusa saihesteko fetuaren arabera amaren organismo gisa atzerriko osagaia. Emaitza da ahultasun emakumeen une honetan. Hori gertatzen da emakume ez du, nahiz eta jakin buruz dauden patologia, oraindik ez dute haurdun bihurtu. Haurdunaldian baxua bizkarreko mina bat adieraz dezake nahiko gaixotasun larri. Eta bada ginekologoa araua obstetriziako eragiten apuros, bisitatu behar duzu, beste medikuei, hots, neurologoa, urologist bat edo nephrologist eta zirujau.
- Giltzurrunetako gaixotasuna
Giltzurrunetako gaixotasuna arrazoia zergatik haurdunaldian mina txikiagoa itzuli. Hormonal aldaketak tonua ureters, ez geldialdia da gernua liderra garapen infekziosoen prozesuak. Ohikoa arau haurdunaldia da pyelonephritis. Gerta aching mina albo batean itzuli, urination maiz, oskorri, tenperatura igotzen da balio altuak. Gernuan, oro har, bihurtzen da, eta ostarteak.
Bada, txikiagoa bizkarreko mina haurdunaldian adierazten da argi eta garbi, zaila da postu bat aurkitu eta bertan, mina gutxitu da, eragozten fluxua gernua, bat admixture odol, agian hori giltzurrun-kolikoak. Sintoma horiek dira zantzurik berehalako ospitaleratzea.
Diagnostikatu medikuak oinarritzen da, ultrasoinu eta laborategiko odol-eta gernu-probak. Tratamendu antibiotikoak, antispasmodic eta analgesikoak drogak eta derrigorrezkoa da. Gaixotasuna ekar dezake ondorio larriak barne giltzurrunetako porrota.
- Pancreatitis
Kasu bakanetan, haurdun dagoen emakume bat aurre egin ahal izango hantura pankreako. Hori gerta daiteke, bada, porrota haurdunaldian elikadura, elikagaien kontsumoa asko gantz, alkohola da, herentziazko faktore edo ondorio estresa. Bada, txikiagoa bizkarreko mina haurdunaldian da, inguruko pertsonaia, ondoren gertatzen edo zehar bazkari bat, lagunduta sukarra, goragalea edo oka, urritasuna aulki, mediku bat egiten du diagnostikoa "pancreatitis".
Gaixotasuna diagnostikatu ultrasoinu erabiliz, MRI, tratatu geldi-baldintzak. Droga terapia txikiagoa bizkarreko mina haurdunaldian egiten da zenbaki bat erabiliz antiinflamatorioak eta analgesikoak drogak. Noizean behin, porrota kasuan tratamendu kontserbadorea, ez dago behar da ebakuntza.
- Neurozientzia
Askotan bizkarreko mina haurdunaldian delako areagotzen dauden arazoak musculoskeletal sistema. Bada emakume bat aurretik haurdunaldia izan zen tormentatua osteochondrosis edo sciatica, aldatzen karga eramango aggravation. Arazo iturri ez da nahikoa garatu muskulu-sistema itzuli edo bizkarrezurra kurbatura. Hala nola, diagnostiko bat adierazten du agerraldia larria bizkarreko mina haurdunaldian bigarren hiruhilekoa edo geroago.
Neurologia arazoak mina dira errodatzen bat pertsonaia, murriztu egiten da, etzanda posizio eta handitzen, kargatu ahal izango da sentimendu bat numbness.
Oso arriskutsua da auto-medicate. Delako gehien erabiltzen drogak kasu horietan ez da contraindicated haurdunaldia. Kasu berezietan, medikuak prescribe dezake painkiller. Bada, mina txikiagoa itzuli haurdunaldian delako lotutako arazo neurologikoak, errazena irtenbide jantzita giltza. Kortsea izango da, laguntza emateko sistema muskulo gabe, eragin negatiboa izatea haurraren garapena.
- Myositis
Aurkitzeko zirriborroak edo hipotermia bat eraman dezake hanturazko prozesu muskuluak txikiagoa back. Ondoren, mina da ezaugarritzen zorrotz pertsonaia eta mugatua mugimenduak. Horrez gain, atzera, ezin minik lepoa eta sorbalda girdle. Tratamendua behar duten medikuak prescribe ahal izango drogak, seguru gisa haurra.
- Semisupine
Baxuetan kokapena itzuli mina eta sabelaldea, izan daiteke ustezko symphysis. Gaixotasun bat erakutsiko aldatu gait, eta horrek hartzen du pertsonaia "ahate". Ondorioz, dibergentzia publikoa hezur, heredatu. Bada arrazoia dela eta horrek bizkarreko mina haurdunaldian, Semisupine, medikuak gomendatzen ohean atseden eta kontrolatu egingo haurdunaldi osoan.
- Spondylolisthesis
Bada historia bat bizkarrezur lesio edo sortzetiko anomaliak garapen orno-arku, handitu karga eragin dezake mina txikiagoa itzuli haurdunaldian. Orno mugitu ahal izango erlatiboa beste bakoitzean, eta hori izango da bultzada larria mina txikiagoa itzuli.
Hala nola, mina izan daiteke bereizten handitzea eserita postura, prozesu gauza astunak altxatzeko, noiz aldatu gorputzaren posizioa. Mina maiatzaren erradia hankak. Bizkarrezur deformazioa nabaritu daiteke ikusmen. Muskuluak inguruko bizkarrezurra labaintzen dira, azpimarratu egoera. Garatzen berezia oinez "tightrope". Bada kausa spondylolisthesis baxua bizkarreko mina haurdunaldian, gaixotasun hau da, tratatu botika erabiliz, fisioterapia, gimnasia terapeutikoa.
Prebentzioa
Bada, mina txikiagoa itzuli haurdunaldian, garrantzitsua da gogoan gauza bat: inoiz ez lortzeko parte hartzen duten auto-diagnostiko eta auto-tratamendua. Lehenengo gauza egin behar haurdun dauden, zein izan zen filmatu txikiagoa itzuli haurdunaldian da harremanetan espezialista. Medikuak ere lagunduko saihesteko bizkarreko mina haurdunaldian, gomendatzen:
- Gelditu jantzita zapatak heels handiko;
- Begiralea, pixkanaka, pisu galera;
- Ekar neurrizko bizimodu aktiboa;
- Ez overexert, saihestu gehiegizko karga bizkarrezurra;
- Egin berezia gimnasia;
- Kontrolatzeko jarrera;
- Lo egiteko hautatu anatomikoan koltxoi eta kuxin txiki bat;
- Argibide zuzena goratzea objektuak (behar duzu, okertu belaunak eta ekoizteko aurrera makurtu);
- Bermatzeko elikadura egokia eduki handiko kaltzio eta fosforo.
Bada haurdun mina atzera, hori ez da arrazoirik izua. Hala eta guztiz ere, beharrezkoa da baztertzeko posible patologikoko prozesuak, baita lortu gomendioak nola desagerrarazi ondoeza. Bada, bizkarreko mina haurdunaldian zer egin aholkatzeko mediku bat.